کارگاه آموزشی خصوصی روزهای یک شنبه نمایندگی افسریه
یکشنبه 22 اسفند 1395 ساعت 19:37 | نوشته ‌شده به دست آرش مهوار | ( نظرات )

چهاردهمین جلسه از دور نوزدهم سری کارگاه‌های آموزشی کنگره 60 نمایندگی افسریه، روزهای یک‌شنبه مورخ 22/12/95 با نگهبانی آقای محمود سیاوش و استادی آقای محمد ایمانی و دبیری آقای مسعود شریفیان با دستور جلسه اهمیت خواب شب و بیداری در صبح زود، ساعت 17 آغاز به کار نمود.

سخنان استاد:

یک سری از مسائل وجود دارد که تاثیربسیار مهمی در زندگی روزمره ما دارد و یکی از آن‌ها که خیلی هم مهم است خواب شب است. بدن انسان مانند باتری است و پس از مدتی که از آن استفاده شود و انرژی آن مصرف شود دوباره باید شارژ گردد که این کار در طول شب انجام می‌شود، اگر به‌درستی انجام نشود انرژی موردنیاز از بدن فرد گرفته می‌شود.

یک سری از هورمون‌ها که باید در شب ترشح شود و یک سری از سموم باید دفع گردد و اعضایی مانند کبد، ریه و دستگاه گوارش در شب تسویه و سم‌زدایی می‌شود و اگر این فعل‌وانفعالات به‌درستی انجام نگردد چهره فرد بی‌رنگ و خسته می‌گردد و به طبع روان و اخلاق خوبی هم نخواهد داشت.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: کارگاه آموزشی مسافران روز دوشنبه،


 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: